Panoramica
Cos'è BodyMetrics e cosa può fare per te?
Cos’è BodyMetrics?
BodyMetrics è un widget Garmin Connect IQ per il Forerunner 265 che porta il monitoraggio della composizione corporea direttamente sul tuo polso.
Invece di aprire un’app sul telefono, puoi verificare peso, grasso corporeo, massa muscolare, idratazione e massa ossea in pochi secondi — insieme a valori derivati come BMI, BMR e potenza muscolare — senza mai uscire dal tuo orologio.
Perché un Widget?
Il tipo widget di Garmin dà a BodyMetrics uno slot dedicato nel carosello del quadrante, sempre raggiungibile con uno swipe. A differenza di un’app completa, si avvia istantaneamente e non interrompe nessuna attività in corso.
Quali Problemi Risolve?
| Problema | Soluzione BodyMetrics |
|---|---|
| Metriche corporee sparse su app diverse del telefono | Tutti i valori in una sola vista sul polso |
| Nessuno storico direttamente sul dispositivo | Grafico trend locale con finestre temporali selezionabili |
| Nessun contesto per una lettura | Schermata informativa con zone di riferimento cliniche |
| Difficoltà a ricordare i propri obiettivi | Vista delta rispetto all’obiettivo per ogni metrica |
| Reinserimento manuale ripetuto del peso | Il peso Garmin viene integrato automaticamente |
Metriche Supportate
BodyMetrics monitora e visualizza otto metriche:
- Peso (kg) — inserimento manuale o integrazione da Garmin UserProfile
- Grasso Corporeo (%) — inserimento manuale
- Massa Muscolare (kg) — inserimento manuale; la percentuale muscolare è derivata
- Idratazione (%) — inserimento manuale
- Massa Ossea (kg) — inserimento manuale
- BMI — derivato da peso e altezza
- BMR (kcal/giorno) — derivato dal profilo utente
- Potenza (W) — derivato dalla massa muscolare
Dispositivo Supportato
| Dispositivo | ID Garmin | API |
|---|---|---|
| Forerunner 265 | fr265 | ≥ 1.2.0 |
Una build Lite per dispositivi con risorse limitate (FR55, FR735XT) è in pianificazione.
Lingue
L’interfaccia è disponibile in italiano, inglese, francese e spagnolo. Puoi cambiare lingua in qualsiasi momento dal menu Preferenze senza perdere nessun dato.
Vedi Anche
- Introduzione — installa il widget e completa la configurazione iniziale.
- Funzionalità — riferimento completo delle funzionalità.
- Navigazione — tutti i tasti, i menu e i percorsi delle viste.